Stadtteilfrühstück am 7. Juni im JuBüZ Karthause

Kinesiologin Christa Greis präsentiert Übungen zur Stressregulation

Stadtteilfrühstück am 7. Juni im JuBüZ Karthause

An jedem ersten Mittwoch eines Monats lädt das Team des Frühstückstreffs ins Jugend- und Bürgerzentrum Karthause zum Stadtteilfrühstück ein. In der Zeit von 9:30 bis 11:30 Uhr besteht die Möglichkeit, lecker zu frühstücken, Freunde und Bekannte zu treffen oder auch neue Kontakte zu knüpfen.

Wenn man die vergangenen drei Jahre betrachtet, müssen man sich eingestehen, dass Alt und Jung mit Stressoren zu tun haben, die es seit dem Kriegsende nicht mehr gegeben hat.  Da kann es passieren, dass die Nachrichten und Entwicklungen in der Welt so stressen, dass das Nervensystem Unterstützung braucht. Mit einfachen Übungen zur Stressregulation können Betroffene sich selber helfen. Wie das gehen kann, zeigt die Kinesiologin Christa Greis in ihrem Vortrag zum Mitmachen beim Stadtteilfrühstück am 7. Juni im Jugend- und Bürgerzentrum Karthause in der Potsdamer Straße 4.

Um Anmeldung unter der Telefonnummer 0261 914 060 000 wird gebeten.

Berichterstattung regional und aktuell aus Koblenz und der Region Mittelrhein.

Datum: 24.05.2023
Rubrik: Stadt
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