Achtsamkeit im Familienalltag? Wie soll das denn funktionieren?

Am Freitag, 28. April von 19 bis 21 Uhr geht es im Haus der Familie in Mendig, einer Außenstelle der Familienbildungsstätte Mayen, um das Thema Achtsamkeit in der Familie.

Gut für sich selbst sorgen, ein liebevollerer Umgang miteinander, eine gemeinsame Sprache, das sind doch schöne Ziele. In Theorie und Praxis lernen die Teilnehmenden die nötigen und sinnvollen Tools für den/die Einzeln/en, die Partner*innen und ihre Kinder kennen, um diese Ziele zu erreichen. Die Teilnehmenden werden eingeweiht in Rituale, neue Gewohnheiten und Spiele, um Achtsamkeit in Ihrer Familie zu etablieren. Auch Bücher und Medien, die eine Brücke bauen können werden vorgestellt. Ziel ist es festzustellen, wie einfach es sein kann diese Werkzeuge umzusetzen. Jede Familie kann achtsamer werden.

Die Anmeldung erfolgt über die Website  www.fbs-mayen.de unter der Kursnummer 230-6141A.

Symbolfoto: Pixabay