Olli Keil im Studiotalk

Selbstverteidigung umfasst Techniken und Strategien, die entwickelt wurden, um Menschen dabei zu helfen, sich in potenziell gefährlichen Situationen zu schützen. Es beinhaltet sowohl physische als auch mentale Aspekte, um Gefahren zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Selbstverteidigungstraining kann das Selbstvertrauen stärken und Sicherheit im Alltag fördern. Oliver „Olli“ Keil hat im Studio-Talk mit Moderator Moritz Hau über seine Kampfsportschule, in der er Selbstverteidigungstechniken lehrt, berichtet.