360 Grad – Rundum gesund

29.03.2023

360° - Rundum gesund: Ernährungsberatung (Folge 3)

Fitness geht (auch) durch den Magen! Denn die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle im Training und bei der Steigerung des Wohlbefindens.

Und so trifft Wolfgang bei der Fitness- und Physio Family in Koblenz heute seinen persönlichen Ernährungsberater.

Gemeinsam analysieren sie sein Ernährungsprotokoll und finden heraus, wie er seine Ernährung nachhaltig optimieren und somit die Ziele seiner Neujahrs-Challenge schneller erreichen kann.

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