Fit mit Julia Wanninger | Übungen zur Verbesserung der aufrechten Körperhaltung

Heute zeige ich dir drei Übungen, die zu einer verbesserten aufrechten und geraden Körperhaltung führen. Sie können dir dabei helfen, Schmerzen im oberen Rückenbereich zu lindern und fördern einen frei fließenden Atem, der zu einer optimalen Sauerstoffversorgung in deinem ganzen Körper führt. Viel Spaß. Ich freue mich über ein like.