Fit mit Julia Wanninger

05.12.2023

Umkehrübungen für kraftvolleren Rücken und bessere Durchblutung

Heute zeige ich dir drei Umkehrübungen. Die Umkehrübungen helfen deinen Organe sich zu aktivieren und fördert damit die Entgiftungsprozesse. Zudem stärken die folgenden Übungen deine Nacken- und Rückenmuskulatur und auch das Lymph- und Herzkreislaufsystem wird angeregt. Dies kann bei regelmäßiger Durchführung bei deiner Haltung helfen und manche Schmerzen vorbeugen.

Kunst, Kultur & Events in Koblenz - immer aktuell mit TV Mittelrhein

Seite 1 von 3, Insgesamt 14 Einträge.

zurück123
Livestream
Neu in unserer Mediathek

TALK56

TALK56
Folge: Thomas Anders präsentiert neue Gewürzproduktlinie "Anders Würzen"

Sendung vom 14.06.2024

TALK56

TALK56
Folge: Städtepartnerschaft: Koblenz und ukrainische Stadt Uman

Sendung vom 14.06.2024

TALK56

TALK56
Folge: Burgfestspiele Mayen überzeugen mit französischer Komödie Der Vorname

Sendung vom 14.06.2024