Fit mit Julia Wanninger
02.01.2024
Fit mit Julia Wanninger: Übungen zur Kräftigung deiner Bauchmuskeln
Heute zeige ich dir drei Übungen zur Verbesserung deiner Bauchmuskelkraft. Ein starker Rücken benötigt einen starken Bauch! Dieses Training fördert deine Rumpfstabilität, hilft Rückenschmerzen zu reduzieren und formt ein kräftiges Muskelkorsett im Körperzentrum.
Berichte, Reportagen, Portraits aus Koblenz und der Region Mittelrhein.
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