Fit mit Julia Wanninger

21.11.2023

Übungen für Stärke und Stabilität rund ums Knie

Heute zeige ich dir drei Übungen, die zur Verbesserung deiner Kniestabilität beitragen und ein kräftiges Muskelkorsett um deine Kniegelenke formen. Sie helfen dir schmerzfrei und leicht Treppen zu steigen. Viel Spaß beim Training!

julia wanninger knie kniegelenke kniestabilität

Aktuelle Meldungen aus und um Koblenz auf tv-mittelrhein.de!

Seite 1 von 3, Insgesamt 14 Einträge.

zurück123
Livestream
Neu in unserer Mediathek

Film ab!

Film ab!
Folge: Film ab! - Jurassic World: Die Wiedergeburt

Sendung vom 04.07.2025

gesund & aktiv

gesund & aktiv
Folge: Business TV I Wundversorgung und der optimale Heilungsprozess

Sendung vom 04.07.2025

JobDay, ein Tag als….

JobDay, ein Tag als….
Folge: Praktikantin Carina unterwegs bei der Burgmetzgerei Botte in der Mission Handwerk - Meister' die Zukunft

Sendung vom 04.07.2025