Fit mit Julia Wanninger
12.09.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen, die deine Kraft, die Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit...
05.09.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen zur Verbesserung deiner Schulterbeweglichkeit. Sie helfen dir...
29.08.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen zur Verbesserung deiner Beweglichkeit der Becken- und...
22.08.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen zur Verbesserung deiner Muskelkraft rund um deine Fuß- und...
15.08.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen, die deine Bein- und Gesäßmuskeln kräftigen. Sie können dir...
08.08.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen, die zu einer verbesserten aufrechten und geraden Körperhaltung...
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Sendung vom 01.07.2025
Sendung vom 28.06.2025
Koblenz - Ein mutmaßlicher Vorfall mit einer Schusswaffe hat am Samstagnachmittag in der Koblenzer... [mehr]
Neuwied - Am frühen Sonntagmorgen kam es im Bereich Neuwied-Engers zu einer Körperverletzung durch... [mehr]
Oberdreis (dpa) - Ein Überholmanöver auf einer Landesstraße in Rheinland-Pfalz hat... [mehr]
Vallendar - Am Samstagabend, den 14.06.2025 gegen 19 Uhr, kam es im Rahmen der Kirmesveranstaltung... [mehr]
Nastätten - In der Nacht von Dienstag auf Mittwoch führte die Polizeiinspektion St.... [mehr]