Fit mit Julia Wanninger
02.01.2024
Heute zeige ich dir drei Übungen zur Verbesserung deiner Bauchmuskelkraft. Ein starker Rücken...
19.12.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen die die Kraft, deiner Muskeln besonders im oberen Rücken...
05.12.2023
Heute zeige ich dir drei Umkehrübungen. Die Umkehrübungen helfen deinen Organe sich zu...
21.11.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen, die zur Verbesserung deiner Kniestabilität beitragen und ein...
26.09.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen, die zur Verbesserung der Muskelkraft deiner...
19.09.2023
Heute zeige ich dir drei Übungen, die die Kraft und Flexibilität deiner Oberarme verbessert. Sie...
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Sendung vom 07.07.2025
Neuwied - Am frühen Sonntagmorgen kam es im Bereich Neuwied-Engers zu einer Körperverletzung durch... [mehr]
Koblenz - Ein mutmaßlicher Vorfall mit einer Schusswaffe hat am Samstagnachmittag in der Koblenzer... [mehr]
Mainz (dpa/lrs) - Die ehemalige rheinland-pfälzische Ministerpräsidentin Malu Dreyer... [mehr]
Vallendar - Am Samstagabend, den 14.06.2025 gegen 19 Uhr, kam es im Rahmen der Kirmesveranstaltung... [mehr]
Nastätten - In der Nacht von Dienstag auf Mittwoch führte die Polizeiinspektion St.... [mehr]