Fit mit Julia Wanninger
19.12.2023
Übungen zur Kräftigung des oberen Rückens
Heute zeige ich dir drei Übungen die die Kraft, deiner Muskeln besonders im oberen Rücken verbessert. Darüber hinaus fördern sie deine Bewegungsfreiheit deiner Schultergelenke und verhelfen zu einer geraden und aufrechten Körperhaltung. Ich wünsche dir viel Spaß und ich freue mich über ein Like!
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