Fit mit Julia Wanninger
29.08.2023
Fit mit Julia Wanninger | Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Becken- und Hüftregion
Heute zeige ich dir drei Übungen zur Verbesserung deiner Beweglichkeit der Becken- und Hüftregion. Diese können dir dabei helfen, Schmerzen im Hüftgelenk und im Bereich des unteren Rückens zu lindern. Zuzüglich verbessert dieses Training deine Hüftstatik.
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